1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22 - 暇つぶし2ch24:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/19 14:29:54.03 eacALC9I
>>23
走るのと一緒だよね。
短距離ダッシュを繰り返すのとゆっくりジョギングで流すのとでは
結果も異なるわけで。