1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22 - 暇つぶし2ch23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/19 14:28:03.07 7XDFVYEG
今は乗り方分かってるから細ももになってきた。
自転車はやり方変えるだけで、どんな運動にも変化できるってことだね。