13/09/13 22:50:04.73 HUQhCQcY
>>15
朝昼夜、どれを抜くかは重要ではない。
トータルの摂取カロリーだけが重要。
うちの先輩は晩飯食べて夜に軽くつまみながら酒飲んで寝る前にガッツリ食べるというすごい生活をしているけど標準かそれよりは細目のすらりとした体だよ。
13/09/13 22:50:04.73 HUQhCQcY
>>15
朝昼夜、どれを抜くかは重要ではない。
トータルの摂取カロリーだけが重要。
うちの先輩は晩飯食べて夜に軽くつまみながら酒飲んで寝る前にガッツリ食べるというすごい生活をしているけど標準かそれよりは細目のすらりとした体だよ。