13/10/18 10:03:52.33 mQxL+Ma7
>>696
全然痩せてなくて、足とか脂肪だらけだよ。オムロンではかると２４％とかすごい数値。
たぶんあと10キロは落とさないと無脂肪に近くはなれないと思う。
>>697
筋肉が沢山あって、脂肪がなるだけｾﾞﾛに近い状態が理想なんですが
となると女ビルダーでも目指すしかないですかね。
そうしたら体重の数値気にしなくてすみそうだし。ビルダーの2歩手前くらいの
体型がすごい理想。
13/10/18 10:03:52.33 mQxL+Ma7
>>696
全然痩せてなくて、足とか脂肪だらけだよ。オムロンではかると２４％とかすごい数値。
たぶんあと10キロは落とさないと無脂肪に近くはなれないと思う。
>>697
筋肉が沢山あって、脂肪がなるだけｾﾞﾛに近い状態が理想なんですが
となると女ビルダーでも目指すしかないですかね。
そうしたら体重の数値気にしなくてすみそうだし。ビルダーの2歩手前くらいの
体型がすごい理想。