13/09/15 09:38:18.18 BIbUCbVJ
URLﾘﾝｸ(uproda.2ch-library.com)
過激ダイエット２週間目終了しました
月曜日から今日の朝までは断食を行いましたが減り幅は6日で－3,3kg・・・
段々と体重の減り幅が小さくなってきていますね
今月の目標は9月30日までに80.0kg/28.0%ですので運動を取り入れていかないと難しいかもしれません
今日から1周目と同じく2日に1食ダイエットに戻しますがどうなることやら、という感じです
13/09/15 09:38:18.18 BIbUCbVJ
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過激ダイエット２週間目終了しました
月曜日から今日の朝までは断食を行いましたが減り幅は6日で－3,3kg・・・
段々と体重の減り幅が小さくなってきていますね
今月の目標は9月30日までに80.0kg/28.0%ですので運動を取り入れていかないと難しいかもしれません
今日から1周目と同じく2日に1食ダイエットに戻しますがどうなることやら、という感じです