不健康で過激なダイエット-74【王道お断り】at SHAPEUP
不健康で過激なダイエット-74【王道お断り】
- 暇つぶし2ch542:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/11 00:16:38.04 9dtr80dS
126kgから王道でやってきたが、70~75kgで三年停滞してる
過激でどかんと減らして維持の方が率がいいかもわからんと思いカムバック
明日から二食置き換えで1200kcal目安にやる
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