不健康で過激なダイエット－74【王道お断り】at SHAPEUP

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513:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 20:15:38.94 DKSYY6RS
>>509
タンパク質はとらないと禿げるよな、経験あるわ
だから一日1食だけ肉類含んだ低カロリーなものとろうと思うんだが
禿げ防止のためだけなら朝昼晩どこでとるのが効果的なんだろうか

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