不健康で過激なダイエット－74【王道お断り】

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不健康で過激なダイエット－74【王道お断り】 - 暇つぶし2ch446:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 22:57:16.05 F5f8Q8S3
>>443
二週間で八キロとか完全に断食しても不可能だよ。
運動すればその分は落ちるけど、基礎代謝分とって一日せ1000kcalほどマイナスにして一日180㎞ほど自転車で走るか同等の運動をすれば可能かも

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