不健康で過激なダイエット－74【王道お断り】at SHAPEUP

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353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 09:03:39.67 bPjH7vUN
>>352
一月三キロほどなら普通に摂取カロリーを減らした方がいいのでは？
カルシウムとか足りなくなるからサプリはとった方がいいと思うよ

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