不健康で過激なダイエット－74【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット－74【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/17 19:21:28.99 0G/KNZ+2 安楽死合法化 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/17 19:23:06.41 SjAbSSaE >>98 どれくらいまでカロリー増やしてます？ 一日の摂取カロリー教えて下さい 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/17 19:26:19.97 xKi64DCF はぁ…唐揚げー！ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/17 19:38:22.01 DJoek6rR 大学の授業でダイエットとは違うけど、臨床栄養学の授業に潜入してみた。 基礎代謝以下（一日500キロカロリー摂取）の食生活をすると、王道ダイエット連中の言う 「飢餓状態？」とかいう謎の状態になり、栄養を吸収しやすい体質になりダイエット効果は期待できない という主張はありえないという結論だったね。 摂取カロリーが著しく低下すると、基礎代謝が最大15％減るそうだ。 吸収が良くなるというのは、体調から見ると誤差の範囲。 消費カロリー1500キロカロリーの人間が1日500キロカロリーの生活をしているとしたら、 身体の防衛本能で最大15%の省エネ状態 最大1275キロカロリー消費になり、775キロカロリー分マイナスになる。 省エネ状態15%になる状態では、貧血 立ちくらみ 判断力の著しい欠如 激しい眠気がくるそうだ。 つまりそれを感じてない程度なら 省エネ状態は5%前後と考えていい。 提唱者 デビット・ヒーバー医学博士 UCLAロサンゼルス校医学部─デビッド・ジェフェン医学校の臨床栄養学と公衆衛生学部の教授 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch