ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目 - 暇つぶし2ch886:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/24 18:30:02.74 Gvp7z1bX
>>874
最初から歩きすぎなんじゃない？
何キロ？何時間歩いてる？

最初は３０分ぐらいから始めたほうがいいよ