13/09/10 22:02:52.42 Z4xLKjqu
>>75
>同じ距離を走る場合、早く走ったほうが痩せ易いんでしょうか？
そうですよ
下記ご参考 ↓
URLﾘﾝｸ(www.farukarikanyurdu.com)
(内容抜粋)
物理学では、カロリー消費量は重量×移動距離となります。
距離が同じならウォーキングとジョギングの消費カロリーは同じ？だと思えてきそうです
これは机上の空論
具体的なジョギングとウォーキングの消費カロリーの差ですが、距離が同じ場合、ジョギングはウォーキングの
約２倍のカロリーを消費するようです。