ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目at SHAPEUP

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79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/10 21:59:12.23 aomPfRKL
>>74
フォームはそれぞれだろうが俺はこれが楽に長い距離を走れる
最初は肩甲骨だけ意識して少しずつフォーム慣れせば？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

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