ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目at SHAPEUP

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78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/10 21:47:45.95 EN30vGmC
>>70
慣れるよ、痩せるよ(締まるよ)
暫くは浮腫みとかも出やすいので、風呂後にストレッチやマッサージして血流良くするようにな

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