13/09/10 21:03:09.13 JJonkqll
>>61
>>63
>>64 レスありがとう。今日もなんとか10ｋｍ走ってきたよ。
最初は見よう見マネで、肘は乳首あたりに振らずに走ってた人が多かったから
してたけど、腰まで下げた方がいいんだね。肩甲骨を意識して走ってみるよ。
一応、半月続いてるけどいつまでこのモチベーション保てるか不安だよ。
13/09/10 21:03:09.13 JJonkqll
>>61
>>63
>>64 レスありがとう。今日もなんとか10ｋｍ走ってきたよ。
最初は見よう見マネで、肘は乳首あたりに振らずに走ってた人が多かったから
してたけど、腰まで下げた方がいいんだね。肩甲骨を意識して走ってみるよ。
一応、半月続いてるけどいつまでこのモチベーション保てるか不安だよ。