13/09/20 16:50:37.73 K2aSxx0P
え、ラジ体って1セット5分位でしょ？
それで歩き20分同等なら、1時間ラジ体やれば歩き4時間相当、20キロ位歩いたのと同等？
そりゃやるしかないでしょ、テレビ見ながらできるしw
13/09/20 16:50:37.73 K2aSxx0P
え、ラジ体って1セット5分位でしょ？
それで歩き20分同等なら、1時間ラジ体やれば歩き4時間相当、20キロ位歩いたのと同等？
そりゃやるしかないでしょ、テレビ見ながらできるしw
13/09/20 16:50:37.73 K2aSxx0P
え、ラジ体って1セット5分位でしょ？
それで歩き20分同等なら、1時間ラジ体やれば歩き4時間相当、20キロ位歩いたのと同等？
そりゃやるしかないでしょ、テレビ見ながらできるしw