13/09/20 11:11:31.00 qP2/Am77
>>642
おまえが、スロージョグに無知なだけ。
速筋を使わずに、遅筋を使うから、乳酸が出ず疲れず長時間走れる。
しかも同条件ならウォーキングより消費カロリーが高い。
13/09/20 11:11:31.00 qP2/Am77
>>642
おまえが、スロージョグに無知なだけ。
速筋を使わずに、遅筋を使うから、乳酸が出ず疲れず長時間走れる。
しかも同条件ならウォーキングより消費カロリーが高い。
13/09/20 11:11:31.00 qP2/Am77
>>642
おまえが、スロージョグに無知なだけ。
速筋を使わずに、遅筋を使うから、乳酸が出ず疲れず長時間走れる。
しかも同条件ならウォーキングより消費カロリーが高い。