ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目 - 暇つぶし2ch611:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/20 07:31:17.15 K2aSxx0P
>>609
時間辺りのカロリー消費量はジョギングの方が断然多いし、筋肉が付く事による基礎代謝アップもより期待できるのに何故ウォーキング？
まさかジョギングより長時間やる前提などのイカサマかい？w

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