13/09/18 21:25:21.76 3hTyxx4B
今日もなんとか１０キロ走り終えました。
>>542
>>543
>>545
>>546
レスありがとうございます。過度の食事制限は意志薄弱な自分には続けらえれないと
思うので、炭水化物を制限しつつ運動していこうと思います。
来月までには効果が出てほしいです。
13/09/18 21:25:21.76 3hTyxx4B
今日もなんとか１０キロ走り終えました。
>>542
>>543
>>545
>>546
レスありがとうございます。過度の食事制限は意志薄弱な自分には続けらえれないと
思うので、炭水化物を制限しつつ運動していこうと思います。
来月までには効果が出てほしいです。