13/09/17 17:20:31.61 UH6U1oz7
>>460
ありがとうございます！
動画で調べました！
埼玉の街中でやるには勇気が必要ですね。
今は1キロ走る→ストレッチ→1キロ走るを繰り返しています。
走れなくなったらどうしようという不安もありましたが、そのときはノルディックがあると思えば気楽になりました。ありがとうございました！
13/09/17 17:20:31.61 UH6U1oz7
>>460
ありがとうございます！
動画で調べました！
埼玉の街中でやるには勇気が必要ですね。
今は1キロ走る→ストレッチ→1キロ走るを繰り返しています。
走れなくなったらどうしようという不安もありましたが、そのときはノルディックがあると思えば気楽になりました。ありがとうございました！