ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目at SHAPEUP
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット74周目 - 暇つぶし2ch321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/15 07:46:49.88 FwaHDbFA
ほぼ毎日１～２キロのウォーキングと
４００～５００メートルジョギングして半年
食事制限なしで体重１３キロ減った
標準体重まで後６キロ
今日も頑張る

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