13/09/12 23:37:06.87 4+rI4rJM
そこそこ走れるようになってきて、>>1のリンクを参考にフォームに気を配るようになったんだけど
上半身を動かさないようにするフォーム（所謂腰高？）を意識すると、
同距離でも今まで以上にスタミナをもっていかれる。何か間違っているのかな？
筋トレも並行しているからそこまで筋力が足りないようにも思わないんだけど･･･。
13/09/12 23:37:06.87 4+rI4rJM
そこそこ走れるようになってきて、>>1のリンクを参考にフォームに気を配るようになったんだけど
上半身を動かさないようにするフォーム（所謂腰高？）を意識すると、
同距離でも今まで以上にスタミナをもっていかれる。何か間違っているのかな？
筋トレも並行しているからそこまで筋力が足りないようにも思わないんだけど･･･。