13/09/12 22:34:35.31 Qa8lj2Rm
>>174
その場で足踏みは走るより楽では？
それで少しずつ前へ進んでいく軽いジョギングなかった？
プリケツよりウエストが平になった方が嬉しい
風呂上り横になって肘付いてTV見ながら平らな骨盤から腹までを手で掴んでニヤニヤしてしまう
ダイエット始めた2ヶ月前は同じポーズでわき腹が分厚い二重の段になってたよ
深く考えないで適当に続けても結果が出るのはやりがいあるな
13/09/12 22:34:35.31 Qa8lj2Rm
>>174
その場で足踏みは走るより楽では？
それで少しずつ前へ進んでいく軽いジョギングなかった？
プリケツよりウエストが平になった方が嬉しい
風呂上り横になって肘付いてTV見ながら平らな骨盤から腹までを手で掴んでニヤニヤしてしまう
ダイエット始めた2ヶ月前は同じポーズでわき腹が分厚い二重の段になってたよ
深く考えないで適当に続けても結果が出るのはやりがいあるな