100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ2at SHAPEUP100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/08 00:50:39.62 lcF6FiCG >>142 これいろんなスレに貼りまくってる業者だからクリックすんな 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/08 01:31:44.08 ui5OMy3I 体重は100kg越えてていいからスリムになりたい 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/08 01:41:48.83 kNeg/qB8 はじめまして 私は身長179体重128のデブです 元々135あった体重が128まで落ちたんですが 最近体重がなかなか減りません。 こうゆうときは食事を減らすべきでしょうか？それとも運動量を増やすべきでしょうか？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/08 02:07:19.95 TW45BKvt >>151 身長を1メートル伸ばそう >>152 今、どれだけ食って動いているのか分からんとなんとも言えない 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/08 04:00:42.62 1mLCUKOt >>152 食事内容と運動量はどのくらい？ もしかして生理前とか？ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/08 04:35:04.25 kNeg/qB8 えっと運動量は１日 3キロのジョギング 縄跳びを100回 あとは筋トレをやってます 食事量は 間食なし １日二食、時間は不規則 カロリーは１日2000以上は取ってません 2000は多いですかね？ あと申し訳ないですが男です整理はありません 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch