13/09/06 18:53:27.95 5y9WnD0n
>>117
意外とそうでもないぞ
100kgあっても体脂肪30%とかで収まってるうちなら、重さで鈍いながらも普通に動ける
柔軟性も、腹に邪魔されつつも手の平が床につくくらいはあった
ただ、1日出歩いてたりすると夕方ぐらいには踵のあたりがすげー痛くなってきてたから、負荷はキツかったんだろうな
80切るぐらいまで痩せたらかなり楽に長時間動けるようになって嬉しかった
13/09/06 18:53:27.95 5y9WnD0n
>>117
意外とそうでもないぞ
100kgあっても体脂肪30%とかで収まってるうちなら、重さで鈍いながらも普通に動ける
柔軟性も、腹に邪魔されつつも手の平が床につくくらいはあった
ただ、1日出歩いてたりすると夕方ぐらいには踵のあたりがすげー痛くなってきてたから、負荷はキツかったんだろうな
80切るぐらいまで痩せたらかなり楽に長時間動けるようになって嬉しかった