【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問133【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問133【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト36:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/29 08:45:03.47 glfWkJwo >>34 7～8メッツだから、400kcalぐらいじゃないかな 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/29 08:53:49.01 PmmcgXAM >>36 ありがとうございます。身長、体重ももちろん関係してくるんですよね？ 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/29 09:28:42.75 glfWkJwo >>37 メッツの場合、関係があるのは体重のみ。年齢、身長は関係なし。 エアロバイクなので、実は体重による影響はほとんどないけどね。 1時間あたり消費カロリー[kcal]＝1.05×エクササイズ[メッツ・時]×体重[kg] ←2006年度版 1時間あたり消費カロリー[kcal]＝身体活動量[メッツ・時]×体重[kg] ←2013年度版 詳しくは「メッツ カロリー」とかでおググり下さい 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/29 09:33:06.87 r9vTJksM ４ヶ月で166cm87kg→67kgまで落としたのにウエストが87cmで腹周りが全然減らない。 別スレで同じような体型の人はウエスト80cmくらいらしいけど たまに（４日おきに）腹筋もしてるのになぜこんなに違うんだ？・・・・（涙） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch