【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問133【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問133【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 00:44:35.25 VNOmDAwu
>>28
痩せる
痩せ過ぎると思う
もうちょい食った方がいい
がっつり運動してるなら体重×1.5～2gのたんぱく質摂ると良いと言われてるけど
ささみだけだと何本食うことになるのやらって感じだな～

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