13/09/07 00:03:49.52 l+hdR2az
>>782
ありがとうございます。
６キロですか！！眩暈するほど長い！！
とりあえず今日は(昨日の筋肉痛もあって) ウォーキング４０分、スロジョグ２０分
本気のランニング２分で終了しました。
今まで家から８０メートルのコンビニですら自転車だったので
日常生活も見直してみます。
13/09/07 00:03:49.52 l+hdR2az
>>782
ありがとうございます。
６キロですか！！眩暈するほど長い！！
とりあえず今日は(昨日の筋肉痛もあって) ウォーキング４０分、スロジョグ２０分
本気のランニング２分で終了しました。
今まで家から８０メートルのコンビニですら自転車だったので
日常生活も見直してみます。