ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目at SHAPEUP

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720:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 22:41:49.94 /tP8Tuwj
>>718
12km/h以上てかなり速くね？
大会出る様な市民ランナーがその位だろ
ある一定の年齢以降だったらそれより遅いスピードでも週30～40km走れる自信ない

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