ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目 - 暇つぶし2ch641:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 12:37:55.61 /tP8Tuwj
>>632
膝痛める人はどっちかつーと筋力体力不足やフォームが原因
体重が標準より重い力士体型みたいなラクビーのフォアードも練習でガンガン走ってる
歩くのも膝痛めるほど極端にオモーでない限り重量はあんま関係ないよ
ましてダイエット目的のジョギングなんて内容もしれてるだろｗ

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