ウォーキング&ジョギング ダイエット73周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット73周目
- 暇つぶし2ch635:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/05 11:18:26.02 c3jPBCXt
膝に大怪我する程走れないから心配するな
痛くなったら休んで治す
これの繰り返しで体が変わって行くんだよ
全く苦しくなく痛みも無いなんて方が無理がある
目的が何だろうとジョギングはスポーツなんだから
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