ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目 - 暇つぶし2ch603:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/04 23:50:42.45 uvew+w+G
>>596
休んだ１か月位で膝の調子がどうなったのかな？
いまだに調子悪いなら医者に行くべき！
そして体重はどうなったのかな？
体重が変わらなければダイエット目的に走る必要は無い
体重が増加していれば、まずはウォーキグの短い時間から始めたらいいと思うよ

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