13/09/03 11:14:43.64 sOoceE3l
>>449
その理屈はおかしいな
筋肉が鍛えられるのと増量は全然違うぞ
増量というのはマッチョ化って事だが、マッチョ度なら短距離選手の方がずっと上
だが筋肉が多くて基礎代謝が高い短距離選手よりガリガリのマラソン選手の方が痩せやすいのは、競技や練習での消費カロリーが遥かに多いからだ
なのにマラソンやジョグより筋肉少なく消費カロリーも少ないウォーキングの方が更に痩せやすいって、どんな理屈かね？
13/09/03 11:14:43.64 sOoceE3l
>>449
その理屈はおかしいな
筋肉が鍛えられるのと増量は全然違うぞ
増量というのはマッチョ化って事だが、マッチョ度なら短距離選手の方がずっと上
だが筋肉が多くて基礎代謝が高い短距離選手よりガリガリのマラソン選手の方が痩せやすいのは、競技や練習での消費カロリーが遥かに多いからだ
なのにマラソンやジョグより筋肉少なく消費カロリーも少ないウォーキングの方が更に痩せやすいって、どんな理屈かね？