ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目 - 暇つぶし2ch441:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 10:26:10.03 Zr+eIGTn
筋肉増量ならジョギング

痩せやすい体質を造るならウォーキング

くぐるとかじゃなくて、ちゃんとした専門家に面と向かって聞いて見ろよ

ジムグラスでも知識の高いヤツは知ってるかも知れないから
専門家によると確実にウォーキングの方が痩せやすい体質を造り効果があると

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