13/09/02 15:00:38.31 cMGShC6t
昨日、いつものように仕事帰りに夜歩いていたら三キロくらいで息が苦しくなって四肢に力が入らず目眩とかしはじめて何だこりゃって状態になってしまった。
エネルギー切れかとカロリーメイトとおにぎりとオレンジジュースで600カロリーくらい食ったら、一時間くらいで治ったけどなんだったんだろう？。
カロリー自体はいつものように昼間に1000カロリー弱はとっていたし無茶な糖質制限もしてないんだけどなあ。
いつも空腹の帰り道で40分から50分歩いているんだがこんなことはなかったのに。