13/08/26 06:59:57.33 Ki5JiJ8a
>>31>>35
１０ｋｍ５５分を走れても必死の形相ではアカンだろ、
ダイエット的に適した脈拍１２０くらいで１０ｋｍ５５分走れないとアカン
13/08/26 06:59:57.33 Ki5JiJ8a
>>31>>35
１０ｋｍ５５分を走れても必死の形相ではアカンだろ、
ダイエット的に適した脈拍１２０くらいで１０ｋｍ５５分走れないとアカン
13/08/26 06:59:57.33 Ki5JiJ8a
>>31>>35
１０ｋｍ５５分を走れても必死の形相ではアカンだろ、
ダイエット的に適した脈拍１２０くらいで１０ｋｍ５５分走れないとアカン