13/09/01 10:26:24.34 kY/qKUl9
>>368
ショコはウォーキングやジョギングのような爽快感は全くなく、マシンの様に動作を繰りかえすだけ。
何か見ながらやらないと辛いが、効果はそれなりにある。俺も冬場の４か月で－５ｋｇ。
13/09/01 10:26:24.34 kY/qKUl9
>>368
ショコはウォーキングやジョギングのような爽快感は全くなく、マシンの様に動作を繰りかえすだけ。
何か見ながらやらないと辛いが、効果はそれなりにある。俺も冬場の４か月で－５ｋｇ。
13/09/01 10:26:24.34 kY/qKUl9
>>368
ショコはウォーキングやジョギングのような爽快感は全くなく、マシンの様に動作を繰りかえすだけ。
何か見ながらやらないと辛いが、効果はそれなりにある。俺も冬場の４か月で－５ｋｇ。