ウォーキング＆ジョギング ダイエット73周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット73周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/29 23:44:02.32 o5rNd4LG 停滞期の脱出方法オススメありますかね。 学説的でなくても経験談あれば教えて！ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 00:01:55.88 otY+evNA 待つのみでしょ。 力ずくではどうにもならないと悟るべし。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 00:07:05.52 D1LwciBo >>300 一ヶ月半で15キロ痩せたけど、 標準体重になって停滞期突入したから 今日思いっきり飲んで食ってしてやった！ 明日からまた抑えて、停滞期脱するかどうか… 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 00:51:21.33 uY/RpJeu ダイエット本命ならウォーキングより当然ジョギングだわな 健康管理なら黙ってウォーキングをマイペースでやってるのが一番かと思う 人それぞれ事情あるからどっちがどうのって言えないし最近じゃウォーキングを推奨する方が多い気が 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 01:01:33.29 9BaW1Va+ >>300 神のお告げと思い食う寝る遊ぶでいんじゃない（適当） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch