13/08/29 18:46:19.04 Ys8DSzP3
>>279
その身長で67kgってことは標準ぴったりだよね
理想というか目標はそこからさらに-3～4kgなのかな
俺もそうだけど、標準体重までは運動と食事制限ですんなり落とせるけど
そこからさらに落とすとなるとけっこうキツいんだよね
改めて「標準体重」ってうまいこと設定されてるんだなーと思った
13/08/29 18:46:19.04 Ys8DSzP3
>>279
その身長で67kgってことは標準ぴったりだよね
理想というか目標はそこからさらに-3～4kgなのかな
俺もそうだけど、標準体重までは運動と食事制限ですんなり落とせるけど
そこからさらに落とすとなるとけっこうキツいんだよね
改めて「標準体重」ってうまいこと設定されてるんだなーと思った