ウォーキング&ジョギング ダイエット73周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット73周目 - 暇つぶし2ch265:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/29 00:00:44.62 Ys3AEoiB
>>263
時速3~4kmでウォーキングした場合、何分くらいやれば効果ある?


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