13/08/28 07:15:19.38 HUd3Gu5J
>>218
自分も最初のうち同じような感じでもっと下がったが、安心しろ。
ずっと同じ勢いで減り続けるわけじゃなくて、じきに減少は止まるから。
アスリート並みのトレーニングするなら分からんが、ダイエット目的のジョギング程度で40切ることはまずない。
それに機能が衰えて安静時心拍数が少ないならまずいが、機能が向上して少なくなったのは問題ない。
13/08/28 07:15:19.38 HUd3Gu5J
>>218
自分も最初のうち同じような感じでもっと下がったが、安心しろ。
ずっと同じ勢いで減り続けるわけじゃなくて、じきに減少は止まるから。
アスリート並みのトレーニングするなら分からんが、ダイエット目的のジョギング程度で40切ることはまずない。
それに機能が衰えて安静時心拍数が少ないならまずいが、機能が向上して少なくなったのは問題ない。