13/08/27 21:48:43.07 0lempJ+7
ご飯食べる前に運動した方が良いんだよね？
朝は無理なんで、夜、帰ってきてから晩飯前に走るようにしてる。
でもやり過ぎると次の日足がだるい。
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ご飯食べる前に運動した方が良いんだよね？
朝は無理なんで、夜、帰ってきてから晩飯前に走るようにしてる。
でもやり過ぎると次の日足がだるい。
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ご飯食べる前に運動した方が良いんだよね？
朝は無理なんで、夜、帰ってきてから晩飯前に走るようにしてる。
でもやり過ぎると次の日足がだるい。