ウォーキング＆ジョギング　ダイエット73周目at SHAPEUP

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18:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 14:41:07.39 nzBlAPUz
>>15
> ウォーキングの時は緩めの坂道を１時間、

坂道を１時間も登ったら相当な位置エネルギーになっている

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