13/08/26 23:17:45.08 n/m5OmPn
しかし有酸素運動ってきついね
当日家に帰りついてとか、翌日の疲労感が筋トレの比じゃない
それでも1時間の消費カロリーが250kcal程度とか・・・
13/08/26 23:17:45.08 n/m5OmPn
しかし有酸素運動ってきついね
当日家に帰りついてとか、翌日の疲労感が筋トレの比じゃない
それでも1時間の消費カロリーが250kcal程度とか・・・
13/08/26 23:17:45.08 n/m5OmPn
しかし有酸素運動ってきついね
当日家に帰りついてとか、翌日の疲労感が筋トレの比じゃない
それでも1時間の消費カロリーが250kcal程度とか・・・