☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆ - 暇つぶし2ch718:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/13 18:32:01.60 VMdVQF5V
15cm～20cm
1時間

昨日の食事は
朝食パン2枚、コーヒー、ゆでたまご、ヨーグルト
昼サンドイッチ、コーヒー、コンソメスープ
夜ご飯100g、味噌汁、豚肉のしょうが焼、キャベツ、きゅうり

(´･_･`)

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