☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 20:18:17.86 +XOKrssi >>196 好きなテレビ番組見ながらだと1時間くらいいけるよ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 20:30:41.09 ecECVZ1Z 一ヶ月で4kg痩せたけど 食事制限のほうが大きい気がする自分の場合 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 20:44:28.24 00UY7Mao 同じく 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 21:13:25.43 jWEKWr5/ そりゃそうだ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 21:34:43.25 2Uhui/px そら１時間運動してもせいぜい数百キロカロリーだしな リバウンド無視してただ体重減らすだけなら１食減らすとかの方が手っ取り早いわな 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 22:13:09.30 M/SWpRaq 踏み台昇降って腹の肉取れる？ 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/30 22:24:22.10 0jPgqV+X 取れるというか真っ先に腹の肉からなくなっていく 体重にそこまで変化ないのにくびれができてくるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch