☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart115☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 06:25:30.98 yE4/l+Io >>16の亡霊がきた 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 11:06:34.32 t1JLdr73 2ヶ月ぐらいテレビやネット見ながら続けてきたけど 家の中は天気も気温も関係なく出来るから素晴らしいんだけど ずっとやってると空気がよどんでくるって言うかなんか嫌な感じになるね 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 11:11:26.67 1gw3R1vE まど開けなよ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 11:33:45.79 PKgkENxL 最近よくベーグルを作るんだけど発酵させてる合間にできるからお手軽で良い 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 12:44:09.65 J8+PCvM8 スマホ解除記念 ●年齢・性別：33・女 ●期間：8ヶ月 ●身長：155 ●体重の変化：83→62.5 ●体脂肪率の変化：測ってない ●サイズの変化：3L→LLかL ●昇降頻度：基本毎日だけどサボりもあり ●昇降時間：1時間を最大で3セット ●台の高さ：約12cm ●昇降以外にやっていたこと 朝は置き換えみたいな感じで蒟蒻ゼリーのみ。生理前は豆乳 またすぐ規制されるだろうけど、ロムりながら引き続き頑張る 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch