13/08/25 16:04:35.72 Rhu6J2iR
森三中の森美幸ダイエットも成功して今頑張って走ってるな。
８０キロの距離はかなり長いけどガンガレ！
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 19:00:09.29 YlpUtCce
>>33
ビチク～ 貧弱お笑いガリガリ小人爺～
極貧童貞人生ガンガレ！
35:とん
13/08/25 21:43:08.10 7/bycfiw
今日は６キロ
時間は４６分
体重は何故か６９．２キロ
疲れて馬鹿食いしたせいか体重増加。
36:ザップ
13/08/27 10:31:45.87 WZvVPgeO
とんさん
ウエスト７６ｃｍまで減らしたのですね。
凄いと思います。
なるほど、そのような体重の変化あるのですね。
膝がいまだに治らず、もどかしいですが、その分、筋トレやってます。
お互い、気長にやっていきましょう！
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 15:06:21.05 Y1Z8aQFW
やっと涼しくなってきた。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 07:28:23.00 NlBBit8J
公園で走ると蚊が多い
39:とん
13/08/29 21:36:29.23 QCMkkIb7
今日はトレッドミルで７キロ
時間は４５分
体重は何故か６６．２キロ
ザップさん半年もするとそれくらいに近づくと思うので、
今は焦らず直ったら頑張りましょう。
筋トレも結構効果ありますよ。
おいらもしているので。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 00:17:14.62 CtMb98GS
走るの辞めた
太っている方が貫禄あるしw
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 01:58:01.15 26nI0Xia
いま肥満=貫禄なんて言ってくれるのは紳士服屋か太鼓持ちだけだろ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 06:55:33.13 iwY/SGV2
>>41
ビチク52歳爺みたいな貧弱ガリガリお笑い小人体型よりはるかにマシ
女受けもマシ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 14:36:18.23 6MVf3Qt9
年とると太ってる方が外見は良く見えるが中身は病気だらけだ。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 15:50:23.32 xdF6ypoR
こういうのよりは
URLﾘﾝｸ(stat.news.ameba.jp)
こういうほうがいいだろうという話だろ
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
年取ったらデブになれとかいう話ではない
そしてたいていの年寄りなんか金もなくてみすぼらしいんだから
ぶくぶく太っても貫禄にはつながらない
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 16:24:04.80 KOPevoa6
本当にデブ老人に貫禄なんてあるか？
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 21:47:29.19 sZvNMEH+
ジョギングは健康に悪いて
富家Drと南雲Drも書いている
ダイエットの即効性はあるかもしらんが
何十年も続けられるわけではなく
続けたら膝軟骨やられて足不自由になるぜ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 22:37:13.78 Qzo+RICk
アメリカとか平泳ぎもやるべきではない説が
広まっている。
本質って重要だよね。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 22:54:06.83 iwY/SGV2
>>46
そうするとビチクも可哀想な運命辿る訳だな
155㎝39kg貧弱ガリガリお笑い小人体型で
生涯童貞フリーター極貧生活に足が不自由とか悲惨過ぎるな
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 05:57:27.53 XYLil6K2
続ければ、いつまでも走れる。
７０歳過ぎてもサブ４走ってる人沢山いるじゃん。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 07:27:00.52 3Ive4AjI
>>49
老人走りは膝に優しいからw
それにそんな老人は一部の例外
オマエは終わる
悲惨な人生の終末から逃れられない
既にあちこち痛いだろ？w
可哀想w
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 07:47:35.50 KswyvHTo
>>50
走ることも出来ず煽ることしか出来ない憐れなくそデブ可哀想w
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 09:55:49.60 3Ive4AjI
>>51
残念ながらくそデブじゃないよーｗ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 20:41:10.97 Zm5OEvIy
この時期つい食べ過ぎてしまう。