13/08/25 22:13:18.94 FhLMM8E7
6km @麿の国
雨降ってくれたので、夕方涼しかったですね。まぁ走りやすかった。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 23:15:18.30 qoeBZXDZ
13.41km＠神奈川県相模原市南区 （今月の目標進捗=112km／150km）
10kmを超えると腿の付け根が疲れてくるな。
気温が涼しいので楽だけど。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 23:43:30.17 HEaldQTI
１０ｋｍ＠さいたま
いつものペースで１０ｋｍもいけたのが嬉しｖ
車からだけど別所沼ってすごっ!(失礼
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 01:09:59.67 HwgIye/d
6km37分＠大阪
6km45分で走ってた者だけど、涼しかったので40分目指して気持ち速く走ってみたら初の40分切りできました
ただダイエットなんで時間も大事だから、ゴールしたあともキッチリ40分になるまで軽くダウンで走ったｗ
涼しくなってきましたね
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 05:07:13.20 V6JHdqeh
5.1＠青森市
今朝は寒いくらい涼しくて走りやすいだろうと思いきや。
とくに変わらず・・・
月曜日です、はりきっていきましょー
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 05:21:01.10 cb+OKHXq
6km＠横浜
涼しい。
ぐんぐん押し上げた。
距離はいつも通りで終了。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 06:02:19.11 J6Ldro4h
土曜21km 日曜22km 本日5km@新宿区
今日は涼しくて走りやすいですねもっと距離稼ぎたかったけど
ライブ終わりからカラオケオールやってのジョグはさすがに無理がありましたｗ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 06:28:31.95 0nz8xitN
9.8km 80分@一宮市
平均時速7.2kmのゆっくりペースで、走った。夜中の1時ぐらいから走ったんだけど、涼しくなってめちゃくちゃ気持ちいい！
秋の始まりを感じてウキウキワクワクしながら走れて最高だった！
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 06:31:45.21 tVFcZ9MI
６km＠横浜（朝）
秋の空気に入れ代わったように涼しい朝でした。
二日間休足したので身体も軽かった。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 10:00:13.88 7oQmRSaa
>>116
黄色い実だから、きみ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 10:13:51.38 DNLOVdwl
10km＠新宿
涼しくて湿度も低いため気持ち良かった
久しぶりに快調に走れた気がする
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 11:42:28.25 m1Gd9apX
21km@岩手
目標体重見えてきた。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 17:28:34.54 KFYAW/b2
京都って走るところある？
そこまで車かなんかで行ってるの？
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 17:57:55.29 8z4ahZHy
５㎞＠滋賀
トランクスからボクサーパンツにしたら走りやすかった
もうちょっと走れた気がしたけど、このへんでやめておこう
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 20:46:02.75 hUhiHTiy
6.5km＠綾瀬川
涼しいー！快適ー！
マメが痛くなければ、どこまででも走って行けそうだった。
暑くないって素晴らしいな。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 21:09:01.14 6iYA6JvW
９月１日でここもなくなるから記念に
５キロ走ってきた
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 21:14:26.59 BlNBymi1
>>85
初めてビチク認定された。一人前になった気分
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:14:52.43 Ntb3deio
8.07km＠神奈川県相模原市南区 （今月の目標進捗=120km／150km）
涼しく感じる中、近ごろでは短めの距離を走ったら、体重が1.7kgも減っていた。
どのタイミングが本当の体重なのだろう。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:36:35.34 btPB9fZb
13㎞@銚子
今日はコースを変えてみた
そしたらテンションUPで、涼しいのもあって、距離は延びるは早いはで気持ち良かった
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:41:40.24 faD3IdDQ
15k＠茨城県南
まぁ涼しかったかな
コース変えるとなんで同じ距離なのにこんなに遠く感じて
疲労感でるんだ？いつものコースに戻そうっと。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 03:50:49.22 TZ/ZGvZC
9.8km@一宮市
今日も元気にジョグったよ！
涼しくて今日も走りやすかった！