13/08/20 06:57:53.64 pRvLBClq
>>33
夜走りましたよ。
4㎞@ふじみ野
月が綺麗な夜でしたね。
あつかたけど神秘的でした
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 07:43:02.96 b6RNksor
15.5km@練馬
少しずつ涼しくなってるんですかね
心なしか、走る人が増えてきてるような
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 07:44:38.08 b6RNksor
>>35
今日履いた靴が先々週買ったものなんだけど、
今日初めて足に馴染んだ感じがして走れました
慣らすのにはそれなりに時間掛かりますよ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 18:09:33.70 EvNuttW/
0m@神戸市
甲子園遠征もいよいよ今日がラスト。チケット並びとかいろいろ楽しかったな。一人だったけど(笑)朝から甲子園カレー食べたり太ったのでまた明日から柏市で出直して頑張ります!!
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 18:53:43.49 jv6rJ4PN
うおおおん、朝起きるとザァザァ降ってて３日も走ってないよおおおおん
ちくしょちくしょ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 19:37:56.63 PeJQU3v4
10ｋｍ＠札幌
盆明け一週間ぶりに走ったら後半脚が重かった… ついでに夕立浴びて楽しかった
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 21:05:31.11 qi2dPv95
ビチクは365日毎日近所走り
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 21:37:05.01 VNABsndd
福岡@20km
ただただ疲れたよ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 22:40:18.27 eNz4Vtsy
３ｋｍ＠大阪
時間がなかったので
明日から仕事・・・
憂鬱だ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 23:16:36.09 UfjjtyJy
11km＠京都市
こちらは雨が全然降らず、夕立かもーん
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 00:38:45.69 +N6lkJr6
2.5ｋｍ＋6.5ｋｍ＠三重 お盆過ぎても最高気温が体温以上って、なんとかしてくれ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 05:08:11.66 0StB1GMd
5.1ｋｍ＠青森市
３日ぶりだー。やっぱり気持ちいいです。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 05:10:34.88 CVnB/3V4
20km@新宿区
今日は風も弱く蒸し暑かったですね
やっぱり風があると無いとでは大違いだなぁ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 05:30:32.70 Wf363uw+
6km＠横浜
体調のせいもあってか、今日は7月の梅雨明け初日と同じくらい暑く感じた。
集中できず、リズムに乗れず、やけになって走り込んだら、いつもより15秒/1km早かった。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 06:27:34.24 MWQViTpe
６km＠横浜（朝）
湿度が高く蒸し暑い朝。
大汗でした。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 07:37:42.94 m7SJtJjd
15km@練馬
雲ってて暑くはないんだけど汗の出る日だった
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 07:43:16.11 Or0eUOVd
12.2km@宮城県沿岸
2日休んだのでやや長めに、朝方の気温に秋の気配
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 08:14:51.40 eEs/spfQ
6㎞ジョギング＋5㎞ウォーキング@銚子（昨夜）
股関節の痛みが無くなったんで少し走ってみました
これだけでも途中でくじけそうになったんで、かなりメンタルが弱くなってます
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 09:25:50.83 +CGZIOZo
一昨日 21km
昨日 5km
今日 10km
@岩手
一時期より涼しくなってきてる。走り安い季節がもうすぐそこ。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 22:56:15.57 GFADZKWB
火水６ｋｍ＠さいたま
すこしづつ汗の量が少なく秋を感じる。明日も早く起きれますように。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 23:21:14.02 9ZHaURgB
16km @山梨
今日は花火大会があったので混雑を避けるために逆走 しかしやはり人波に掴まり敢えなく途中徒歩
トホホ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 05:41:08.65 JMhD5dtq
5.1ｋｍ＠青森市
今日は快調でした。
だんだん夜が明けていくのが素敵
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 05:52:33.54 lGMQrqg9
20km@新宿区
昨日夜の雷雨のおかげで空気はひんやりしていましたが
湿気は凄かったです。ムシムシだったけど割と走りやすかった
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 06:38:54.61 59Fabzqv
６km＠横浜（朝）
昨日の雨、新宿ほ方はすごかったようですね。
こちらはぱらぱらと降りましたが、却って蒸し暑くなっただけでした。
今朝は比較的ひんやりでしたね。
セミの声より虫の鳴き声の方が多かった。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 07:45:03.57 oVRsBEjr
15km@練馬
昨日の雨で蒸してたからか汗が凄かった
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 07:54:54.89 kvnc9y/4
7km＠仙台
昨夜は公園ではなく、路上を走りました。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 08:10:55.08 2jpbBgKV
10km＠新宿
昨夜はものすごい雷雨でした
そのおかげで気温は幾分低めだったけど湿度が高く
走り出したらいつもより汗をかきました
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 08:14:46.56 OSP8J16e
10km@宮城県沿岸
曇りだったけど湿度が或る分今日の方が暑苦しかった
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 10:48:22.92 epudAJP+
福岡@10km
九州は南の位置にあるせいか相変わらずあっつい
のんびり一時間かけて完走
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 19:09:27.37 C9xapaX4
10.0ｋｍ＠三重 日没後の気温32℃無風、今日は暑いのでゆっくり走るを選択、５分の遅れ
しかしまだ余力がある
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 22:45:17.25 Vzky0KkJ
12km＠沖縄市
昨日までの旧盆の間にたらふくためた栄養を久しぶりに消化
台風の影響でまだ風は強いが、曇りのおかげで少し楽に走れた
自分もそろそろシューズを新調しなくては・・・
以前、靴底が減ったシューズを使い続けてたらランナー膝になった
今回は早目に交換しよう
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 23:02:02.33 SSmGFsM0
8km@綾瀬川
ゆっくり様子を見ながら。
でも、やっぱり靴擦れがー。
しかも蒸し暑いー！汗だくー！
>>37
アドバイスありがとーございます。
早速、中敷きを買って入れてみました。
まだまだ調整の余地がありそうです。
>>41
慣れるまで時間がかかるってお聞きして、
ちょっとホッとしました。
せっかく新調したので、何とかこのシューズで頑張りたいです！
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 23:24:02.04 cwksaowb
5キロ@ふじみ野市
雨の後走った。
サウナ状態でギブ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 23:51:52.79 NXOcAjqo
33㌔＠にいがた
靴の中、汗でグッチャグチャ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 00:35:17.28 xT4fCpq+
5km@秋田市
夜は涼しくて走るの気持ちいい。
スマホでrun keeper使ってたがGPSが糞で全然捕捉しないのでガーミン買った。
今日初めて使ったがとてもイイ。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 02:49:33.27 inBijh4j
9.7km@一宮市
基本夜走ってるけど、それでも暑いね。
全身から汗が出る出る。特に上半身はべちゃべちゃ。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 05:14:15.88 pArPM7fd
5.1km＠青森市
ただいまー。今日はこれから雨になるそうだ。
前より膝の負担が軽くなった気がする。
体重が少しずつ減ってきてるからかナ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 05:20:04.88 GkZJm3dM
20km@新宿区
とにかく蒸し暑いの一言です今日はかなりきつかった
>>62
夕方帰宅した時は新宿晴れていたのに家に着いたら洗濯物がずぶ濡れでしたｗ
夜ふるって言ってたから干していったのにダメだった
夜は雷も凄かったです
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 05:29:37.65 CTnzAOfr
6km＠横浜
息苦しいほど湿度が高い。
汗もすごい。
シューズもぐしょぐしょだ。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 06:23:43.60 3nuitaPL
６km＠横浜（朝）
風もなく蒸し暑い朝。
今日も激しい雨の予報。
洗濯物は部屋干しの方がいいかもですね。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 07:27:02.71 l5tCWNWC
0km@柏市
残業で就寝が１時。そうなると早起きが厳しい…自分に負けてるわけですが。明日こそは。健康診断あって167センチ67キロだった…骨太で筋肉あるけどあと10キロ落としたい。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 07:27:04.34 jj0sUfJC
8km@宮城県沿岸
ジョギング途中にタヌキ発見
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 07:56:12.39 MkglTexd
8.8km＠新宿
今朝は蒸し暑くてキツかった
10kmのつもりだったけど途中でギブアップした
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 17:40:40.42 b/D79oYU
4.5㎞@ふじみ野
雨上がりでも暑かった。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 17:44:44.55 b/D79oYU
>>82
昨日のことです
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 18:00:56.82 bFWIJ/5l
福岡@19km
走る頻度が増えたせいか食欲が半端ない…
体脂肪率増えませんように
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 20:17:11.54 5JrsG8RU
>>82
カモン！
カモン！
カモン！
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 00:46:39.06 29hwbzfS
32km@練馬
雨の中走ったので、呼吸が物凄く楽だったけど、
無意識に水溜りを避けてしまうので、要らない疲労が脚に溜まってる・・・
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 06:23:25.11 J0Dkgm/x
7.1km＠青森市
ただいま。今日は午後から雨らしい。
てか昨日も雨降るっつって降らなかったじゃないか。
今日は調子よかった○
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 06:54:10.25 5U08Ues8
9.8km@一宮市
夜中3時ぐらいからかな。
まだ気候は走りやすかった方だけど、食事制限もしていて、暫く日に1000kcal程にしているのもあり、筋肉量も落ちているせいか、疲労感がいつもよりあった。
単純に毎日のジョグで披露蓄積だけだといいけど・・・。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 07:25:36.25 XmumL+m0
4.5Km@調布多摩川
本日、花火の日につき、朝7時から調布の河原のかなりの部分が通行止め
しかし、花火大会が出来るかどうかは微妙。
中止の場合、明日も通行止め
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 08:48:39.59 UnqQS4dx
9km＠綾瀬川
夕方は雨で走れないこともあるので、早朝5時スタート。
ウォーキングするお年寄りがいっぱいいて、
ちょっとリビングデッドっぽかった。
涼しくて快適だったけど、やっぱり靴擦れ...。
今月もあと一週間。
目標達成したら、すき家の高菜明太マヨ牛丼食べるんだー！
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 08:50:57.14 MiIhdwjQ
>>90
ヤッホー
レスが欲しいのか？w
レスが欲しいのか？w
カモン！
カモン！
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 09:30:21.58 j0DKT/gX
4.5km@札幌白石
夏休みに東京に帰省したときシューズを持って帰ったが
あまりに暑くて結局ぜんぜん走らなかった
すっかり北海道人になった
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 09:59:11.19 c/w7J1gF
５ｋｍ＠さいたま市
雨のせいか少し涼しく感じたけど
湿度高くてやっぱり大汗
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 10:12:21.57 4qehaLRI
30分@柏市
疲れました！
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 18:06:56.54 MiIhdwjQ
ビチク～
@入間川～
カモン！
カモン！
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 18:45:51.94 45dPJRzF
4ｋｍ
途中で夕立になったので雨宿りと散歩に切り替えてのんびり帰って来た(´･ω･`)虹が綺麗だった
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 19:52:30.05 /AFTfP+R
どうせ汗だくになって濡れるのは同じだからと、雨の中を普通に走ったら、これまでで一番気持ちよかった。
ただしシューズがぐちゃぐちゃ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 20:21:29.92 KlNjRZQ5
夏の雨中ランは気持ち良いよね
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 20:31:50.81 MiIhdwjQ
>>98
カモン！
ビチク～
自演乙～w
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 21:06:34.96 /AFTfP+R
雨中のジョギングがオススメなワケ
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 21:26:37.80 29hwbzfS
22km@練馬
昨日の疲れを引き摺ってのLSD
もう脚がパンパン
>>97
シューズが半端に乾くと臭くて臭くてw
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 21:44:22.93 SSFkMOXa
11km＠京都市
久々に涼しいのにアドレナリンが全然わかずに終了
ここ数日の激務で疲れがたまっていたみたい
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 07:52:47.06 EhhF11bL
7.1km＠青森市
途中雨に降られましたが、快調快調。
きのうキミを食いすぎてお腹の調子がちょっと心もとなかったけど
緊急事態にはならなかった。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 07:56:52.46 GW5CmqXa
>>103
キミって何？
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 08:06:01.46 9j5t0EPy
津軽弁でトウモロコシの意味
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 08:08:35.52 GW5CmqXa
>>105
あーなるほど 理解しました
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 08:49:24.15 NdRjj/zF
１１ｋｍ＠さいたま
愚痴らせてくれｗｗｗｗ
ジョギングコースを逆走してくるやつ、お犬様のお散歩で道を塞ぐやつは┃┃¨━(σ-｀д･´)━ ╋┓
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 08:54:04.33 GW5CmqXa
>>107
レスが欲しいのか？w
レスが欲しいのか？w
チラシのポーズ
カモン！
カモン！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 12:36:16.50 fglIIIPb
昨日５ｋｍ＠さいたま
南のほうはけっこう涼しかった。いつもの汗の半分ぐらい？。
でも汗だくだくが汗だくぐらいだけどね。
乾いてきたんで、１０ｋｍぐらい走るかな？。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 13:19:37.95 GW5CmqXa
>>109
ヤッホー
ビチク～
チラシのポーズ
カモン！
カモン！
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 17:22:32.62 i/jE4RJB
今日もまたとうもろこし3本も食べちゃった！ヒヒ
きみを標準語だとは思わなかったけど、
赤唐辛子（別名：南蛮）
くらいの感覚で、半分くらいの人には通じると思ってますた。気をつけるｗ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 17:24:00.37 lY/D7v0N
11km＠朝霞
涼しいね！
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 17:43:20.97 +KcuYHTc
10キロ@福岡市
雨でも気持ちよかったが、体重まるで減らず、疲れもほとんどなし。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 18:24:09.63 PFz24QEb
6.5km@練馬
ここ二日しっかり走り込んだので、今日は速めに短く。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 19:43:21.99 Z6+Nh8Iy
@一宮市
今日は涼しいから走るの楽しみ！！
12時ぐらいになったら走りに行くんだo(^▽^)o
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 19:45:50.91 Cyh/eVKJ
0km@綾瀬川
靴擦れっていうより、もはやマメ。
涼しくて絶好のジョグ日和だったのに、痛くてシューズも履けず...。
「きみ」って、「とうきび」からきてるのかなー？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 20:01:17.14 xGQz9lvd
18Km@調布多摩川
涼しかったのでいつもより長め
ただ、湿度が高くて汗が噴き出た
アスファルトが暑くないのは良いね
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 20:25:25.02 YlpUtCce
>>117
カモン！
カモン！
カモン！
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 21:42:20.26 b6ANnMwG
規制解除されたかな？
10km＠新宿
今日は涼しくて走りやすかった
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 21:48:15.62 BikUU0M3
5㎞＠大阪市中央区
雨が上がって良かった
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 22:13:18.94 FhLMM8E7
6km @麿の国
雨降ってくれたので、夕方涼しかったですね。まぁ走りやすかった。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 23:15:18.30 qoeBZXDZ
13.41km＠神奈川県相模原市南区 （今月の目標進捗=112km／150km）
10kmを超えると腿の付け根が疲れてくるな。
気温が涼しいので楽だけど。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 23:43:30.17 HEaldQTI
１０ｋｍ＠さいたま
いつものペースで１０ｋｍもいけたのが嬉しｖ
車からだけど別所沼ってすごっ!(失礼
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 01:09:59.67 HwgIye/d
6km37分＠大阪
6km45分で走ってた者だけど、涼しかったので40分目指して気持ち速く走ってみたら初の40分切りできました
ただダイエットなんで時間も大事だから、ゴールしたあともキッチリ40分になるまで軽くダウンで走ったｗ
涼しくなってきましたね
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 05:07:13.20 V6JHdqeh
5.1＠青森市
今朝は寒いくらい涼しくて走りやすいだろうと思いきや。
とくに変わらず・・・
月曜日です、はりきっていきましょー
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 05:21:01.10 cb+OKHXq
6km＠横浜
涼しい。
ぐんぐん押し上げた。
距離はいつも通りで終了。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 06:02:19.11 J6Ldro4h
土曜21km 日曜22km 本日5km@新宿区
今日は涼しくて走りやすいですねもっと距離稼ぎたかったけど
ライブ終わりからカラオケオールやってのジョグはさすがに無理がありましたｗ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 06:28:31.95 0nz8xitN
9.8km 80分@一宮市
平均時速7.2kmのゆっくりペースで、走った。夜中の1時ぐらいから走ったんだけど、涼しくなってめちゃくちゃ気持ちいい！
秋の始まりを感じてウキウキワクワクしながら走れて最高だった！
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 06:31:45.21 tVFcZ9MI
６km＠横浜（朝）
秋の空気に入れ代わったように涼しい朝でした。
二日間休足したので身体も軽かった。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 10:00:13.88 7oQmRSaa
>>116
黄色い実だから、きみ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 10:13:51.38 DNLOVdwl
10km＠新宿
涼しくて湿度も低いため気持ち良かった
久しぶりに快調に走れた気がする
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 11:42:28.25 m1Gd9apX
21km@岩手
目標体重見えてきた。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 17:28:34.54 KFYAW/b2
京都って走るところある？
そこまで車かなんかで行ってるの？
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 17:57:55.29 8z4ahZHy
５㎞＠滋賀
トランクスからボクサーパンツにしたら走りやすかった
もうちょっと走れた気がしたけど、このへんでやめておこう
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 20:46:02.75 hUhiHTiy
6.5km＠綾瀬川
涼しいー！快適ー！
マメが痛くなければ、どこまででも走って行けそうだった。
暑くないって素晴らしいな。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 21:09:01.14 6iYA6JvW
９月１日でここもなくなるから記念に
５キロ走ってきた
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 21:14:26.59 BlNBymi1
>>85
初めてビチク認定された。一人前になった気分
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:14:52.43 Ntb3deio
8.07km＠神奈川県相模原市南区 （今月の目標進捗=120km／150km）
涼しく感じる中、近ごろでは短めの距離を走ったら、体重が1.7kgも減っていた。
どのタイミングが本当の体重なのだろう。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:36:35.34 btPB9fZb
13㎞@銚子
今日はコースを変えてみた
そしたらテンションUPで、涼しいのもあって、距離は延びるは早いはで気持ち良かった
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:41:40.24 faD3IdDQ
15k＠茨城県南
まぁ涼しかったかな
コース変えるとなんで同じ距離なのにこんなに遠く感じて
疲労感でるんだ？いつものコースに戻そうっと。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 03:50:49.22 TZ/ZGvZC
9.8km@一宮市
今日も元気にジョグったよ！
涼しくて今日も走りやすかった！